身為外食族的膩膩每天都在擔心蔬菜水果吃得夠不夠，而且上班坐一整天都沒什麼運動到，晚上睡不好又睡不飽，整天盯著電腦與手機螢幕眼睛乾澀，這些好像都是現在上班族的通病...