益生菌是人體不可或缺的好菌，平常大概會從養樂多、優酪乳、若元錠或藥物當中攝取，如果平常有在保養還OK，但若忙碌起來忽略了忘了補充，身體就很容易出狀況，例如腸胃不...

自從上次在道頓堀吃過那軟嫩到不行的章魚燒以後，賽肥就對日本的章魚燒好感大增，這次來東京就決定要再好好吃一輪！我們到的時候大概晚上 8 點左右，沒有甚麼排隊的人潮...

繼上次分享的今年七月日本關西必買藥妝價格(藥品、美妝)之後，賽肥膩膩在今年的十月份又了去日本東京，此行也記錄了不少藥妝價格資訊，一樣把蒐集到最便宜的價格提供給大...

最近在 ATT4Fun 5 樓新開了一家丼飯店叫做八坂丼屋，難得目前正餐時間還不用排隊的店家啊！從外面看起來走古樸簡約路線，身為一個丼飯愛好者，當然要來賞味一下...

早上在好食紀泡了一整天，一轉眼已經到了晚餐時間！聽聞這邊有一家平價牛排非常好吃，而且就在新莊公園旁邊，走路大概 5 分鐘就到了，心動不如馬上行動，立馬前來朝聖一...

這天賽肥膩膩難得來到新莊，除了來最近很夯的小火龍聚集地新莊運動公園朝聖抓寶之外，就是來吃這家傳說中很多部落客吃過的好食紀咖啡館，餐廳的位置在一個小巷子裡，看起來...

來到東京的第一天，當然是要來東京鐵塔拍照一下，本來以為只是一個可以上去參觀的景點，沒想到原來裡面還蠻多商家的，有點像是個小百貨，在 2 樓還有美食街阿！早上吃完...

經過了 6 個月的奮戰，膩膩終於把這次的捷克旅遊心得全部寫完了，從戰戰兢兢的行前準備到每天行程的紀錄，都花了我們許多心思，其中還有一些跟團注意的事項以及我們的心...

最近不是在寫日本的食記，就是在寫北醫附近的食記哈哈，一不小心就記錄了太多家餐廳，但都沒有時間好好地整理出來，今天就趁著小周末連假來好好產出一下！這次要來介紹的是...

每次一到下午的時間就很想吃點心，有時候想試試充滿少女心的甜點，可是又怕買太多吃不完，或是吃太多變胖，最近發現了一組超適合小資女孩的夢幻甜點禮盒，Ponpie澎派...

本篇是膩膩難得一見的彩妝文(羞)，平常只上底妝，特殊節日或假日才會畫加強重點部位的彩妝，所以不是很專業，今天特地要來分享media媚點的彩妝，希望大家不要太嚴苛...

這天我們大概早上 10 點多來到了傳說中的築地市場，人真不是蓋的多啊～雖然人很多，但不會有很髒亂的感覺，每個人以散步的速度在前進著，一旁的餐廳大部分都是賣生魚片...