日劇《幸福滿滿的便當》全 4 集分集劇情解析：感到生活把你壓得喘不過氣嗎？快來個達人現做的小熊便當
幸福滿滿的便當 – 第 1 季
首播日期：2023.02.24
在飄著雪的北海道城鎮中，有個小熊手作便當店，店舖雖小但卻溫暖人心，主廚阿佑仔細聆聽著每位客人的需求，用一道道美味的料理治癒你我的心。
分集劇情、心得：
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鮭魚下巴便當
小鹿千春是一名上班族，在經歷被男友劈腿以及調職到札幌分公司上班後，無法辭職也不能拒絕的她行屍走肉的走在札幌的大街上，注意到了路人手上拿的小熊便當，決定前往一探究竟。
千春點了個炸雞便當，但阿祐卻詢問她現在真正想吃的是甚麼，千春回答了螃蟹。等到千春回到了家，才發現她買到的竟然是鮭魚下巴便當。隔天千春馬上跑去詢問給她鮭魚下巴便當的原因，原來正是因為阿祐看見她眉頭深鎖，才會故意給她需要全神貫注才能好好品嘗的鮭魚下巴，而她也因為這個特地為她準備的便當，感覺重新獲得了力量。
第 2 集劇情大綱：
沒有甘納豆的甘納豆紅飯
千春成為了店裡的常客，這天一個女孩跑進了店裡，要求製作甘納豆紅飯，阿祐答應了請求，然而三天後女孩看見用甘納豆做的紅飯卻不買單，因為她要的是沒有甘納豆的甘納豆紅飯，阿祐突然心領神會，但女孩喃喃著說著已經剩一個禮拜了。
千春猜到了白鳥天音其實就是黑川晃的女兒黑川茜，將黑川父女都約到了便當店，並一起打開了阿祐剛煮好的甘納豆紅飯，原來這紅飯是之前父親為了慶祝而做的，因為直接將甘納豆與飯一起煮，等煮好時甘納豆早已化開融進了飯裡，而黑川茜就是想吃這種紅飯。
第 3 集劇情大綱：
手作醬汁的炸𩸽魚便當
千春常看的占卜節目無預警的暫停了，原來占卜師卡特莉納最近因為吃不到記憶中的美食困擾已久，千春於是帶著她來找阿祐幫忙。卡特莉納是想吃 20 年前密友柴田美智子為她做的炸𩸽魚，阿祐請她提供了當年吃飯的照片，並特地請了一天假實際拜訪美智子弟弟的店面。
阿祐重現了手作醬汁的炸𩸽魚便當，這道餐點的靈魂在於醬汁，而阿祐透過美智子留下的食譜重現了這個醬汁。卡特莉納激動得哭了起來，原來美智子在一個月前不幸過世，而卡特莉納一直未將自己的心意說出口，現在能再次吃到這個曾經的味道才會泣不成聲。
第 4 集劇情大綱：
山蘿蔔飯糰便當
小熊便當店突然無預警的關門了，阿祐決定在這幾天繼續保持小熊便當的營業，然而就在此時江馬叔叔來到了店裡，並力勸阿祐回去繼承爸爸的餐廳。江馬眼見阿祐不願離去的態度堅定，轉而向正在住院的熊野溝通，熊野得知阿祐的來歷後，也決定將自己的店收起來，這讓阿祐難以接受。
阿祐再次邀請大家來到小熊便當店，並準備了山蘿蔔飯糰便當給大家享用，而這個便當就像是當初阿祐出車禍時，熊野為他準備的便當，那時熊野老闆針對阿祐的狀況，做了個充滿關心的便當，令阿祐在吃的時候就如同在家一樣。阿祐想像熊野一樣，能夠成為一個真心為吃的人設想的廚師，不僅僅是做的好吃，還要讓人能從吃飯中得到活力。
觀影心得：
看多了快節奏的作品，偶爾看看慢節奏的日劇也是個不錯的選擇，這次這部《幸福滿滿的便當》就是這樣適合在短暫休息時光觀賞的作品，故事場景設定在北海道，透過一道道療癒人心的餐點帶我們領略美食的意義。
一開始女主角千春就愁眉苦臉的十分令人印象深刻，原來是失戀又失意，才剛發現男友腳踏兩條船，沒想到男友進展神速馬上就要結婚生小孩了，而對象竟然還是公司的前輩，這任誰都會很不爽吧！結果甚至被前輩調到札幌這個人生地不熟的鄉下地方任職，這種鬱悶令人非常能夠體會。
而小熊便當店彷彿就是為了他這種失意的人存在，店裡乾淨整潔，店員阿佑不僅廚藝好還會察言觀色，雖然只是個小小便當店，卻讓千春一試成主顧，雖說僅僅是一個便當就能令人不愉快的心情一掃而空有點浮誇，但我想重點還是在便當背後，那個感覺到自己被用心對待的心意，才是令這便當擁有神奇魔法的原因。
短短四集的影片輕鬆又沒有負擔，畫風簡約舒服，剛好最近也才剛去北海道玩回來，街道場景滿滿的熟悉感，是一部用零碎時間就能輕鬆完食的作品。
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