膩膩平常一直不太愛敷不織布面膜，因為每次敷完瀏海不是濕掉就是變形，這次剛好有機會可以體驗Polynia面膜，可以邊洗澡邊敷，洗澡完順便把面膜洗掉，很方便喔！Po...

自從賽肥跟膩膩在一起以後，越來越常吃到一些蛋糕之類的甜點，本來賽肥我都是與波卡系列的零食為伍的，但受到膩膩的影響，現在也慢慢開始對這些甜點有了興趣，這次收到的是...

說到日本料理，其實賽肥我超愛吃的，從拉麵、丼飯、生魚片到握壽司，每一樣都很美味阿！只不過平常礙於荷包有限，吃的都是平價路線的日本料理，這次難得有這個機會來到這家...

最後一天在布拉格老城希爾頓大飯店的早餐拿了一個很大的nutella巧克力醬蛋糕，不過吃起來滿普通的。其實同一家早餐連續吃三天真的很膩，更何況這幾天下來幾乎都吃一...

繼上次介紹完吉屋食堂以後，這次我們要來介紹的是同樣是在古亭站附近，距離不遠的日式料理 - 翌食堂，同樣是日本料理店，但賽肥我個人比較偏愛這間的口味，同樣也是價格...

年紀越來越大，越需要注重體內環保，每天都排便是很重要的，因為可以把毒素跟髒東西排出也可以讓小腹平坦一點，如果不順的話可能就要多吃蔬果以及多喝水，攝取足夠的膳食纖...

最近台灣的天氣越來越怪，冬天的時候冷到不行還下雪，夏天的時候又熱得要命，炎炎夏日最需要喝飲料來消暑啦！認識賽肥的人都知道，我最愛喝可樂了，這次難得有機會可以一試...

在捷運南勢角站出來以後，往右邊一直走，大概走不到 10 分鐘就可以看到烘爐地上大大的土地公啦！再繼續往下走 5 分鐘左右，就會看到這家開在山腳下的 - 草一田八...

運動過後總是很想補充大量水分，以前只喝水或運動飲料，現在年紀大了更需要補充營養素，最近剛好看到台酒生技推出了兩款健康的補給水，都含有 BCAA (支鏈胺基酸)成...