運動過後總是很想補充大量水分，以前只喝水或運動飲料，現在年紀大了更需要補充營養素，最近剛好看到台酒生技推出了兩款健康的補給水，都含有 BCAA (支鏈胺基酸)成...

記得上次賽肥來這邊也是一兩年前的事了，那時的印象就是車子超級多，無論何時都在塞車的感覺，這次賽肥跟膩膩受到食我部落的邀約，一起坐捷運到南勢角站來品嘗這家開幕十個...

說到『克朗奇』這個品牌，我想最有名的應該就是它的手做泡芙了，獨特的乾濕分離包裝，讓泡芙本身在宅配的過程中，保持了最原始的酥脆口感。不僅僅是泡芙，後來陸續推出的米...

最近聽說在吳興商圈裡面開了一家很厲害的早午餐店名字叫做『豐滿』，才剛開幕沒多久，生意卻好得不得了，身為一個北醫在地人以及早午餐聞香達人，當然要來朝聖一下。

The Body Shop 一直都是膩膩滿喜歡的英國品牌，1976 年創立，崇尚自然且提倡環保，以前都用他們的茶樹系列產品，很清爽且天然，不過隨著年紀增長之後，...

洗髮精真的是一個很平常卻又不可忽略的生活用品，算是最重要的小事之一。膩膩的頭皮很會出油且容易長痘痘，之前醫生還診斷出有脂漏性皮膚炎，叫我要使用一些含去屑成分或是...

今天難得的好天氣，我們與 GGININ 大大、Ming 一行人風塵僕僕的來到了賽肥我以前求學的地盤，久違的中壢我們來囉！一方面好久沒回來走走了，一方面聽說這邊最...

自從賽肥我開始出社會工作以後，已經好久沒有來到師大附近走跳了，這次難得跟著 GGININ 大大以及我們新的駐站作家二人組艾力克斯與吉娜一起出來吃飯，我們來到的是...

不知不覺一年就這麼過去了，時光真的好飛逝阿！稍微統計了一下，不管是食記、遊記、伴手禮或者是教學文也好，2015 年總共寫了 176 篇文章，雖然離去年自己定下的...

自從上次吃過克朗奇的手作爽脆泡芙後，對於他那獨特的乾濕分裝宅配方式非常印象深刻，最近才發現原來除了泡芙，目前正在期間限定強打宅配米漢堡！這讓賽肥我不僅好奇了起來...

一轉眼就來到了11月份，突然發現開始經營這個網站也已經過了快一個年頭，除了長相依舊俊俏之外，身材越來越中廣阿阿阿！為了讓自己開始有減肥的動力，因此我決定再好好的...

今天受愛體驗之邀，一行人浩浩蕩蕩地來到了低調卻顯眼的高級印度料理餐廳 - 印渡風情，一開始賽肥我還很好奇為什麼要用這個『渡』字來當店名，後來才知道，原來不僅食材...